Enginer sağlıklı yemekler denince ilk akla gelenlerden. Hemen hemen herkes enginarın sağlıklı bir besin olduğunu biliyor. Peki enginarı sağlık deposu yapan faydalarının neler olduğunu biliyor musunuz? İşte enginarın faydaları.
Enginar bol miktarda kalsiyum, potasyuma, manganeze ilaveten A, B1, B6 ve C gibi vitaminler içeriyor. (daha fazla…)


